תחזוקה היא הפעולות היומיומיות, הסיזיפיות, שתומכות בהיבטים הפיזיים של החיים ומאפשרות את המשכם התקין. תיקון גג דולף, ניקיון, כביסה, פתיחת סתימה בכיור, בישול – כל מה שבלעדיו איכות החיים שלנו נפגמת משמעותית.יש תחזוקה הנדרשת כשצצה בעיה פתאומית, יש תחזוקה שוטפת למניעת בעיות עתידיות ויש תחזוקה משדרגת – הוספת שיפורים למערכת קיימת, לא רק כדי לייעל […]

מה זה בכלל סמכות פנימית ואיך היא פועלת? איך קרה שרובנו לא מכירים את הסמכות הפנימית שלנו? אתחיל בסיפור אישי בשלוש השנים האחרונות אני מעמיקה בלימודי העיצוב האנושי (Human Design). היה רגע אחד בקורס של קריאת מפה אישית שבו עמדו לי דמעות בעיניים ולא נתתי להן לצאת.זה קרה בשיעור שבו למדנו על ההתניות במפות האישיות שלנו […]

על שלושת כובעי הזוגיות – חברים, שותפים, אהובים ככל שימיי חולפים, ככל שניסיון חיי גדל, אני נוכחת שוב ושוב שהכלי העוצמתי ביותר שיש לנו הוא התודעה. ואם כך – כדאי לנו ללמוד להשתמש בה היטב למען איכות החיים הפנימיים שלנו. חיים פנימיים הכוונה למערכת היחסים שבנינו לבין עצמנו. עוד לפני מערכות היחסים החיצוניות.  כזוג, כדי […]